Donnerstag, 28. März 2013

OPC aus Traubenkernextrakt und was sich dahinter verbirgt

grapesDas Thema Anti Aging wird seit vielen Jahren mit unterschiedlichsten Aussagen und Mitteln beworben. Da fällt es oft nicht leicht, als Verbraucher den Überblick zu behalten.
Zudem muss man genau abwägen, wer einem was schmackhaft machen möchte und ob dieser oder jener Wirkstoff tatsächlich hält, was er verspricht. Bei Substanzen, die gründlich erforscht und mit Studien belegt sind, kann man wenig falsch machen – OPC ist eine solche Substanz.

OPC – Was es ist, wo es vorkommt 

Nein, OPC ist keine neue Motorentechnik aus der Formel 1, zudem beschleunigt es auch nicht, sondern es bremst – und zwar den Alterungsprozess, respektive wirkt es sich positiv auf die Begleiterscheinungen des Alterns aus, die jeder Mensch ab 40 früher oder später zu beklagen hat.

OPC steht für Oligomere Proanthocyanidine, eine Gruppe der sekundären Pflanzenstoffe, die sich generell positiv auf den menschlichen Organismus auswirken. Ähnlich der Catechine in grünem Tee, oder der Linolsäure in Kürbiskernöl kommt OPC in unterschiedlichen Pflanzen vor.

Hierbei am stärksten vertreten sind rote Weintrauben; auch in den dünnen Häutchen, die Erdnüsse umgeben, ist viel OPC enthalten. Nun müssen Sie nicht zum Weintrinker werden, um die wertvollen Inhaltsstoffe zu nutzen – erst recht nicht, da sich der höchste OPC-Anteil in den Kernen der Traube befindet.
Wenn Sie nun beim Lesen einen Aha-Effekt hatten, da Sie im Zusammenhang mit Anti Aging schon mal etwas von Traubenkernextrakt gehört haben, wissen Sie jetzt, was sich dahinter verbirgt. Oligomere Proanthocyanidine gehören zu den am längsten erforschten Substanzen im Lebensmittelbereich und sind daher auch mit ausreichend wissenschaftlichen Studien belegt, um über ihre Wirkungen konkrete Aussagen zu treffen. Traubenkernextrakt ist also eine Nahrungsergänzung, der man wirklich vertrauen kann.

Die Effekte von OPC

Bereits vor fast 200 Jahren stellte Samuel Black, ein Arzt aus Irland, fest, dass die Menschen aus der Mittelmeerregion ein höheres Lebensalter erreichten, als die restlichen Europäer – und das trotz ihres regelmäßigen Konsums von Rotwein. Doch nicht trotz-, sondern genau deswegen!

Mediterane BuchtDies fasste Dr. Serge Renaud von der Universität Bordeaux Anfang der 1990er unter dem Begriff "Französisches Paradox" zusammen. Besonders die weniger stark ausgeprägten Alterungsprozesse faszinierten ihn, die wissenschaftliche Grundlage des modernen Begriffes Anti Aging war geboren.

Südländer leben zwar nicht per se gesünder, dennoch treten Herz-Kreislauferkrankungen oder Schlaganfälle in Frankreich, Italien, Spanien, Portugal oder Griechenland signifikant seltener auf, als in Mittel- oder Nordeuropäischen Ländern, obwohl sich die gemessenen Cholesterinwerte gar nicht so sehr voneinander unterscheiden.

Warum ist dies so?

Zugegeben, eine entschleunigende Lebenseinstellung ohne selbstgeschaffene Hyperhektik ist ein wesentlicher Grund, gleich dahinter steht aber die Ernährung. Frische Kräuter, Olivenöl, Rotwein, viel Gemüse und Fisch.

Ganz unbewusst ernähren sich Südländer seit jeher genau richtig, wenn es nach modernen Ernährungsrichtlinien geht. Der kombinierte Gehalt an Antioxidantien, sekundären Pflanzenstoffen, und mehrfach ungesättigten Fettsäuren aus den genannten Lebensmitteln, ist also das Geheimnis für ein gesünderes und längeres Leben.
Aber speziell OPC verstärkt hierbei die wirksame Kraft der Vitamine A, C und E. Plaque und Ablagerungen an den Gefäßwänden werden durch OPC vermindert oder sogar verhindert, gleichzeitig wirkt es blutdrucksenkend und gefäßerweiternd.

Gefährliche freie Radikale, von denen Sie bestimmt schon viel gehört haben, werden durch die hohe antioxidative Wirkung eliminiert und können Ihre Körperzellen nicht mehr schädigen. Bei Traubenkernextrakt handelt es sich also tatsächlich um eine empfehlenswerte Nahrungsergänzung.

Wer die Einnahme durch die vorher genannten Lebensmittel der Mittelmeeranrainer forciert und sich zudem noch die eine oder andere Tasse grünen Tee gönnt, betreibt Anti Aging auf höchster Stufe. Man muss nicht abwarten, bis man die "magische" 40 überschritten hat, um sich und seinem Körper etwas Gutes zu tun, denn je eher man mit gezielter Ernährung und sinnvoller Nahrungsergänzung beginnt, desto besser beugt man auch den äußeren Alterserscheinungen vor.

Nachlassendes Bindegewebe zieht irgendwann Falten, Schlupflider und andere unschöne hängende Begleiterscheinungen diverser Körperpartien nach sich. Beugen Sie vor, sehen Sie länger jung aus und halten Sie ihr biologisches Alter niedrig. OPC aus Traubenkernextrakt unterstützt Sie dabei bestmöglich.

Trotz allem natürlich der Hinweis, dass Sie stets auf eine gesunde Lebensführung achten sollten. Übermäßige Aufnahme von Transfetten, Nikotin und hochalkoholischen Getränken, im schlechtesten Fall noch durch steten Bewegungsmangel und Stress negativ gefördert, lässt sich nicht durch die Einnahme einer Nahrungsergänzung kompensieren.
Auf das Gesamtpaket kommt es an: Gesunde Ernährung, gezielte Nahrungsergänzung, ausreichende körperliche Aktivität an der frischen Luft und viel Flüssigkeitszufuhr sind entscheidend.